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Artigo sobre determinação e disciplina na rotina de exercícios – Dr. Drauzio Varella

AI, QUE PREGUIÇA O corpo humano é uma máquina desenhada para o movimento. É dotado de dobradiças, músculos que formam alavancas capazes de deslocar o esqueleto em qualquer direção, ossos resistentes, ligamentos elásticos que amortecem choques, e sistemas de alta complexidade para mobilizar energia, consumir oxigênio e manter a temperatura interna constante. Em seis milhões […]

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