Arquivos de Categoria: Dicas de saúde

AI, QUE PREGUIÇA O corpo humano é uma máquina desenhada para o movimento. É dotado de dobradiças, músculos que formam alavancas capazes de deslocar o esqueleto em qualquer direção, ossos resistentes, ligamentos elásticos que amortecem choques, e sistemas de alta complexidade para mobilizar energia, consumir oxigênio e manter a temperatura interna constante. Em seis milhões […]

Apesar de ser um tema pouco falado, a postura dos idosos, no geral, é muito ruim e consequentemente atrapalha em diversos outros sistemas do corpo. Por exemplo, olhe para a pessoa a sua volta ou pra você mesmo, agora veja se tem os ombros pra frente e a coluna encurvada, como uma corcunda? Se a […]

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